リモートワーク

「夕方になると画面が眩しくて目が痛い」「無意識にモニターに顔を近づけて、気づけばひどい猫背になっている」 フルリモートSEにとって、眼精疲労は単なる目の疲れではなく、首の凝り、肩こり、そして集中力の低 ...

「良い椅子に座っているのに、なぜか腰が重い……」「気づくと椅子の上で足を組んだり、行儀が悪くなったりしてしまう」 フルリモートSEの皆さん、その原因は「足の裏」にあるかもしれません。 実は、理学療法士 ...

「良い機材を買ったはずなのに、仕事終わりの腰痛が消えない」「集中力が続かず、夕方には肩も首もバキバキ……」 そんな悩みを抱えていませんか？フルリモートSEにとって、デスク環境は単なる作業場ではなく、「 ...

椅子やデスク、モニターを整えたフルリモートSEが最後に直面する問題、それが「手首と指の疲労」です。 1日8時間以上、数万回のタイピングとクリックを繰り返すエンジニアにとって、マウスとキーボードは単なる ...

フルリモートSEとして「理想の椅子」と「高性能モニター」を導入しても、「座りすぎ症候群」の問題は解決しません。なぜなら、どんなに良い椅子でも、「座り続けること」自体が健康リスクだからです。 元理学療法 ...

フルリモートで働くSEの皆さん、「ウィンドウの切り替え」に貴重な作業時間を奪われていませんか？ タスク管理、コード、資料、チャット… 気がつけば毎日数十回もマウスでウィンドウを移動させ、無駄な「認知コ ...

フルリモートで働くSEの皆さん、「理想の椅子」を手に入れても、座りっぱなしによる疲労はゼロにはなりません。 タスクに集中したいのに、夕方になると襲ってくる体の重さや、集中力の低下に悩んでいませんか？ ...

フルリモートで働くSEの皆さん、「気がつけば今日も8時間以上、椅子に座りっぱなし」ではありませんか？ タスクに集中したいのに、夕方になると襲ってくる腰の重さ、肩甲骨の激しい痛み。そして、リモートワーク ...