作業環境

元PT・現役SEのゆうきです。 私は先日、静電容量無接点方式のキーボード「REALFORCE R3S」を購入し仕事でもプライベートでもがっつり使っています。この文章もREALFORCEで書いています。 ...

「キーボードに3万円。それは狂気か、それとも賢い投資か。」 エンジニアは毎日、数千〜1万回以上タイピングしています。その一打一打の衝撃が、もし10年後の手首や指に蓄積しているとしたらどうでしょうか。 ...

「27インチの大画面に変えてから、目がチカチカする」「夕方になると画面の文字がぼやけて、集中力が続かない」 高解像度なモニターを導入して作業効率が上がった反面、増えたのが「目への負担」ではないでしょう ...

「HHKBや東プレなど、良いキーボードを買ったのに手首が疲れる」「タイピングを続けると、手のひらや指先がジンジンしてくる」 その悩み、実はキーボードの「高さ」と手首の「角度」が原因かもしれません。 フ ...

「夕方になると画面が眩しくて目が痛い」「無意識にモニターに顔を近づけて、気づけばひどい猫背になっている」 フルリモートSEにとって、眼精疲労は単なる目の疲れではなく、首の凝り、肩こり、そして集中力の低 ...

「良い椅子に座っているのに、なぜか腰が重い……」「気づくと椅子の上で足を組んだり、行儀が悪くなったりしてしまう」 フルリモートSEの皆さん、その原因は「足の裏」にあるかもしれません。 実は、理学療法士 ...

椅子やデスク、モニターを整えたフルリモートSEが最後に直面する問題、それが「手首と指の疲労」です。 1日8時間以上、数万回のタイピングとクリックを繰り返すエンジニアにとって、マウスとキーボードは単なる ...

フルリモートSEとして「理想の椅子」と「高性能モニター」を導入しても、「座りすぎ症候群」の問題は解決しません。なぜなら、どんなに良い椅子でも、「座り続けること」自体が健康リスクだからです。 元理学療法 ...

フルリモートで働くエンジニアの皆さん、「ウィンドウの切り替え」に貴重な作業時間を奪われていませんか？ タスク管理、コード、資料、チャット… 気がつけば毎日数十回もマウスでウィンドウを移動させ、無駄な「 ...

フルリモートで働くSEの皆さん、「気がつけば今日も8時間以上、椅子に座りっぱなし」ではありませんか？ タスクに集中したいのに、夕方になると襲ってくる腰の重さ、肩甲骨の激しい痛み。そして、リモートワーク ...