ゆうき

在宅勤務になってから肩こりがひどくなった テレワーク中、首や肩が重だるくなる 湿布やマッサージをしても改善しない 心当たりありませんか？在宅勤務がメジャーになってしばらく経ちますが、在宅勤務で悪化する ...

リモートワーク、ハイブリットワークが当たり前の世の中になってしばらく経ちますが、「在宅勤務を始めてから腰痛が悪化した」という方は少なくありません。 私自身、元理学療法士として多くの腰痛患者を担当してき ...

PCで仕事をするならマウスを使わない日はありませんよね。 一日に何百回もクリックする中で指・手首が痛い、腱鞘炎になってしまった、という人もいるのではないでしょうか。 そこでこの記事では元理学療法士で現 ...

「ゲーミングチェアって、エンジニアにも最適なんじゃないの？」 そんなイメージを持っている方は多いと思います。 実際、 見た目がかっこいい 包み込まれるような座り心地 リクライニングが快適 などの理由か ...

この記事を読む時間がない人向けに結論だけ先に言うと、 コスパ重視 → エルゴヒューマン Enjoy 2 初めてなら → SIHOO M57 最高峰 → アーロンチェア を選べば大きく失敗しません。 フ ...

元PT・現役SEのゆうきです。 私は先日、静電容量無接点方式のキーボード「REALFORCE R3S」を購入し仕事でもプライベートでもがっつり使っています。この文章もREALFORCEで書いています。 ...

先日REALFORCE R3Sを購入しました。 【公式】 REALFORCE R3S キーボード 日本語配列 フルキーボード テンキーレス 45g 変荷重 30g 標準 静音 ブラック 有線 USB ...

以前、静電容量無接点方式の高級キーボード「REALFORCE」の購入を検討している記事を投稿しました。 【元PT解説】エンジニアがREALFORCEを買うべき理由 そしてつい先日、ついに購入しました！ ...

「エンジニアは腰痛や眼精疲労と付き合っていくしかない」そう諦めていませんか？ かつて理学療法士として多くの患者さんのリハビリを担当し、現在は現役エンジニアとして働く私は断言します。体調不良の8割は、デ ...

「キーボードに3万円。それは狂気か、それとも賢い投資か。」 エンジニアは毎日、数千〜1万回以上タイピングしています。その一打一打の衝撃が、もし10年後の手首や指に蓄積しているとしたらどうでしょうか。 ...